Det är många nu som frågat mig om jag kan tipsa om några bra magövningar. Själv så tränar jag dom inre magmusklerna mycket och har därför ritat ner övningar med beskrivning till den som känner sig manad att bli fit i vinter. Vet inte om beskrivningarna är så underbara men ni får testa och se om ni förstår!
Det gick inte lägga ut på bloggen, så den som vill ha övningarna, säg till så ska jag maila dom!
Lycka till!
Jaa mejla mig :) ramona_saari@hotmail.com :)
SvaraRaderaHej Louise,
SvaraRaderajag skulle gärna vilja titta på din beskrivning. Kan du mejla den till mig?
Hälsningar, Leif Strelert
leif.strelert@telia.com